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Anatomisches Trainingskonzept, bei dem das Skelett optimal ausgerichtet und die Tiefenmuskulatur gefestigt wird. Zielt vor allem auf eine Stärkung des Beckenbodens und damit verbundene verbesserte Körperhaltung ab und kann als Fitnesstraining oder Therapie eingesetzt werden. Cantienica wurde von Benita Cantieni entwickelt und soll für mehr Energie, Freude und Lebensqualität sorgen.
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