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Kalt-warmes Wechselbad zur Abhärtung und Vitalisierung des Körpers. Wassertemperaturen zwischen 10 und 38 Grad werden abwechselnd angewendet, um Stoffwechsel und Schlackenausscheidung anzuregen, das vegetative Nervensystem zu stabilisieren und die Immunabwehr zu stärken.
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