Neurobics

Geist und Körper forderndes, kombiniertes Fitnesstraining, das Kampfsport-Elemente, philosophische Ansätze und Anti-Stress-Übungen verbindet. Der aktive Teil besteht aus über Kreuz laufenden Kampfbewegungen mit Stöcken, wodurch die neuronalen Vernetzungen im Gehirn aufgebaut und trainiert werden sollen.