NIA

Neuromuskuläre integrative Aktion. Fitness- und Entspannungstechnik, die eine Kombination aus östlichen und westlichen Bewegungsformen, Konzepten und Theorien darstellt. Arbeitet mit Elementen aus Aikido, Yoga, Tai Chi und TaeKwonDo in Verbindung mit Musik. Dient zur Rückbesinnung auf körpergerechte Bewegungsformen, zur Harmonisierung, Selbsterfahrung und Kreativitätssteigerung.