Yoga

Indische Heilslehre, deren Ziel der Einklang zwischen Körper, Geist und Seele ist. Yoga besteht aus langsamen, konzentrierten Atem- und Bewegungsübungen, die eine Geschmeidigkeit der Muskeln und Gelenke, eine Stärkung der inneren Organe und des Kreislaufs sowie eine Steigerung der Konzentrationsfähigkeit bewirken.