Nicht abwarten, sondern Tee trinken...

Bekanntermaßen ist ja gegen so ziemlich jedes Leiden ein Kräutlein gewachsen...und übergießt man dieses dann mit heißem Wasser, hat man wirkungsvolle Tees gegen allerlei Beschwerden.

Mädesüß (Filipendula ulmaria)

Mattigkeitsgefühle, Abgeschlagenheit und die Körpertemperatur steigt. Gegen Fieber helfen 3 mal täglich 1 bis 2 Teelöffel Mädesüß, mit siedendem Wasser übergießen und ca. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. WICHTIG: nicht mehr als 3,5 Gramm Mädesüß pro Tag zu sich nehmen!

Baldrian (Valeriana)

Tausend Gedanken schießen einem durch den Kopf, man dreht sich von einer Seite auf die andere, ist müde...doch vom erholsamen Schlaf weit und breit keine Spur. Ein wirksames Hausmittel gegen Schlaflosigkeit ist Baldrian. 1 bis 3 mal täglich 1 Teelöffel Baldrian mit 1 Tasse Wasser aufbrühen und 10 Minuten ziehen lassen. Aber auch hier gilt: MAXIMAL 15 Gramm pro Tag!

Gänsefingerkraut (Potentilla anserina)

Menstruationsbeschwerden verstärken sich oftmals noch durch Stress und falsche Ernährung. Linderung kann ein Tee aus Gänsefingerkraut verschaffen. 5 mal täglich 1 bis 2 Teelöffel davon mit cirka 150 ml siedendem Wasser übergießen und für 10 Minuten ziehen lassen. ACHTUNG: sehr selten, aber doch kann es zu Magenreizungen kommen!

In allen angeführten Fällen gilt natürlich wie immer, sollte nach 1 bis 2 Tagen keine Besserung der Beschwerden auftreten, ist der Gang zum Arzt unerlässlich!

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